Нежнейший, свежий вкус отборных зёрен и душистый, травянистый аромат подарят каждому блюду новое выражение. Зелёная гречка является прекрасным продуктом для проращивания. Также она славится высоким содержанием клетчатки и дарит чувство сытости на долгое время.
Что приготовить?
Отдельный гарнир
Салат
Пасту для бутербродов
Мясные блюда
Рыбные блюда
Незаменимый продукт в рационе каждого сыроеда, людей с непереносимостью глютена и диабетиков.
Пищевая и энергетическая ценность (калорийность) на 100 г продукта (средние значения): белки - 12,6 г, жиры - 2,6 г, углеводы - 68,0 г, 1448 кДж / 346 ккал.